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Il
primo sito
italiano sul bullismo
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Guide Agili
per Genitori
a
cura di Oliviero
Facchinetti - Psicologo psicoterapeuta
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Traduzione
dalle Parent Easy Guide
(Per gentile concessione) |
Essere
padre
Ci sono moltissimi tipi diversi
di padri. Che tu appartenga ad una
famiglia nucleare, ad una famiglia a gradini, abbia un'attenzione
continuativa come genitore unico o tenga i tuoi figli con te in alcuni
momenti, essere un padre è la tua occupazione più
importante. Tra i
padri del passato c'erano spesso coloro che erano responsabili della
disciplina e di stabilire le regole, mentre le madri si occupavano
dell'accudimento. Anche se la genitorialità può
essere espletata da
entrambi i genitori, i figli fanno ancora differenti esperienze con i
loro padri rispetto alle loro madri. Assumersi la
responsabilità non è
la stessa cosa che essere genitori.
I figli sono
felici se sanno di essere amati ed accuditi da entrambi i
genitori.
Cosa vuol dire essere un padre?
Talvolta i padri sono
incerti su cosa ci si aspetta da loro. Ciò
succede in parte perchè non c'è più
una chiara differenza tra "attività
da uomini" e "attività da donne". Molti padri sanno cosa non
devono
fare dai ricordi della loro infanzia, ma non sono sicuri di
ciò che
dovrebbero fare. Non c'è una ricetta per essere un padre.
Non c'è un
unico modo giusto per fare il padre. Ciò che è
importante è considerare
cosa funziona per te. Come lo sfrutterai dipenderà da:
- cosa pensi di fare come padre
- cosa si aspetta la madre dei tuoi figli
- cosa
si aspetta la tua partner se non è la
madre dei tuoi figli
- se vivi coi tuoi figli
sempre o qualche volta, o se
vivono con la loro madre e ti fanno visita
- la
maniera in cui tu e la tua partner
controbilanciate l'impegno e le responsabilità familiari
- le
cose positive che tu vuoi conservare di
ciò che fece tuo padre
- le cose che tu vedi fare
dagli altri padri
- ciò che i tuoi figli vogliono
e di cui
hanno bisogno.
Il regalo
più
importante che puoi fare ai tuoi figli è il tuo amore.
Ciò comporta far sapere loro chi sei come persona.
Significa dedicare loro
del tempo e fare in modo di
passare la maggior parte del tempo con loro.
Cosa può fare ogni padre
- Parla dei
tuoi sentimenti, cosicchè
i tuoi figli
imparino che anche per gli uomini è normale parlare di
ciò. Spiega loro
quando ti senti triste o felice.
- Trascorri
del
tempo con le tue figlie. Tu sei il primo
uomo che loro conoscono veramente. Il fatto di vedere che sei felice di
passare il tuo tempo con loro le aiuterà a sentirsi a
proprio agio
coll'essere donne. Le stai aiutando ad imparare come aspettarsi di
essere trattate dagli uomini quando saranno grandi.
- Mostra ai
tuoi figli maschi come vorresti che fossero
quando saranno uomini. Per impararlo i maschi hanno bisogno di passare
del tempo con degli uomini. Impareranno molto di più da
ciò che fai che
da ciò che dici.
- Gioisci della
compagnia dei tuoi figli.
- Porta i
tuoi figli al lavoro con te talvolta, se puoi.
Fai vedere loro come passi il tuo tempo quando non sono con te.
- Essere
senza lavoro e le preoccupazioni per
i soldi
possono creare problemi ai genitori. Ma non avere un lavoro
può
significare avere tempo da dedicare ai tuoi figli. Falla diventare
un'occasione speciale, così se la ricorderanno per tutta la
vita.
- Consolali
I figli, anche i bambini molto piccoli,
spesso acquisiscono una particolare sensazione di sicurezza dall'essere
confortati dal loro padre quando hanno paura o sono turbati.
- Gioca con
i tuoi figli. I padri spesso si divertono
con giochi turbolenti e disordinati. I figli possono imparare molto da
questo tipo di giochi fatti col padre. Capiscono che tu puoi essere
forte, ma non così violento da ferire gli altri. Imparano
che puoi
diventare agitato, ma che puoi fermarti prima che le cose ti sfuggano
di mano.
- Aiuta
i
tuoi figli nei loro sport o negli hobbies.
- Condividi i
tuoi interessi e hobbies con loro.
- Condividi
la vita di tuo figlio. Vai alle serate per
genitori della scuola o dell'asilo, dal dottore, al parco e assisti
quando fanno sport.
- Incoraggia i
tuoi figli ad esplorare il mondo e a
trovare nuove cose da fare a da provare.
- Insegna ai
tuoi figli le regole e le leggi. Insegna con
i fatti, oltre che con le parole. Sostieni ciò che
è giusto, anche se
li infastidisce.
- Incoraggia i
tuoi figli a sopportare un problema anche se
è difficile.
- Aspettati che
i tuoi figli facciano del loro meglio e sii
fiero di
loro quando lo fanno, ma amali anche se dovessero fallire.
- Non
spingere i tuoi figli a fare cose che tu volevi
fare e ti
sei
lasciato sfuggire. Hanno bisogno di vivere le loro vite, non la tua.
- Mostra il
tuo amore in maniere diverse, se trovi difficile dire che
li
ami. Non c'è bisogno di molto per dimostrarlo:
- porta
i tuoi figli a pescare
- aiutali nei compiti
- vai
a spasso con loro nel parco
- incitali
durante gli incontri di calcio o pallacanestro.
Ciò
che importa per la maggior parte dei figli è come
fai il
padre. Anche se non sei un padre a tempo pieno, i tuoi figli hanno
bisogno di sapere che ti prendi cura di loro e che ti preoccupi per
loro.
Padri in una famiglia nucleare
Essere padre in
una famiglia nucleare significa considerare che la
relazione con la tua partner sia autentica. Una delle cose che aiuta di
più i tuoi figli è che i loro genitori stiano
bene assieme. I figli in
genere amano entrambi i genitori. Vengono feriti dalle lotte o dagli
attacchi reciproci dei genitori. Ciò non
insegnerà loro come avere
buone relazioni con gli altri quando cresceranno.
- Predisponi
dei
momenti abituali in cui starete assieme come coppia senza i vostri
bambini.
- Quando nasce il
primo figlio la relazione con la partner subisce
grandi cambiamenti. Lei si sentirà stanca e talvolta
sopraffatta dai
cambiamenti corporei e dalle nuove responsabilità. Tu puoi
sentirti
abbandonato e anche geloso. parla dei tuoi sentimenti fin dall'inizio.
Stabilisci un modo per affrontare le cose assieme per il bene della tua
nuova famiglia.
- Parla con la tua
compagna di come vanno le cose per te. Per
esempio, molti uomini si sentono estremamente responsabili per la
famiglia, specialmente se è nato un bambino e il reddito
della moglie
viene meno. Questo può creare preoccupazione. Parlane con la
tua
compagna. Ascolta anche i suoi sentimenti.
- Parlate
delle
vostre aspettative reciproche, riguardanti l'accudire i figli.
- Occupatevi di come suddividervi cose come:
- alzarsi
la
notte
- lavare e
nutrire il piccolo
- procurarvi una
babysitter quando uscite
- portare i figli
a scuola e alle loro attività
- scegliere i
regali
- applicare la
disciplina
- procurarvi del
tempo libero per voi stessi
- prendere dei
permessi di lavoro quando i figli sono malati (scopri
cosa offre il tuo lavoro per i permessi per motivi familiari ai padri).
- Cercate di
risolvere i problemi nella vostra relazione senza i figli.
- Se non siete
d'accordo su come la loro madre fa qualcosa,
discutetene in privato. Se ancora non riuscite ad accordarvi, ricordate
che i figli possono imparare ad affrontare il fatto che i genitori sono
diversi. Ciò che non possono sopportare è che i
genitori si critichino
a vicenda.
- Tratta con
rispetto la madre dei tuoi figli (e tutte le donne), in
modo che le tue figlie crescano sapendo che è bello essere
una donna e
che i tuoi figli imparino come trattare le loro future compagne.
Ciò che
i figli dicono di volere dai padri.
- Fare le cose
con loro.
- Sedersi e parlare.
- Che
non lavorino troppo.
Padri soli
Ci sono modi
diversi per diventare padri soli. Puoi essere un padre
con responsabilità esclusive per i figli, uno che vede i
bambini
qualche volta o un padre che può vederli solo raramente.
Puoi essere
diventato un padre solo a causa di un divorzio o della morte della
partner.
Cosa possono fare i padri soli
Se sei separato
dalla madre dei tuoi figli, essere un padre può
risultare difficile, ma ci sono alcune cose molto importanti che puoi
fare per i tuoi figli. Perché tu sei ancora un loro
genitore.
- I
padri soli
possono dare ai bambini la sensazione di essere sicuri e tranquilli con
il modo in cui badano a loro.
- Cerca di non
lasciare che ferite e rabbia verso la madre dei tuoi
figli rovinino il rapporto con i vostri figli. Le lotte tra genitori
sono una delle cose più pericolose che possano esserci per i
figli. Se
non riesci a trovare niente di positivo con la tua ex-compagna, cerca
aiuto per il bene dei figli.
- Rimani in
contatto con i figli anche se è doloroso dover dire
"arrivederci", dopo averli visti. I tuoi figli hanno bisogno del tuo
amore e delle tue cure, anche se salutarsi è difficile.
- Talvolta
può sembrarti che sia meglio per i tuoi figli che tu non
li veda. Se tu sei un padre che si prende cura di loro, è
meglio che ti
vedano, anche se l'andare e venire creano difficoltà.
- I
figli
soffriranno, se tu starai lontano perchè sei deluso o
arrabbiato a causa degli accordi monetari. Qualunque cosa sia stata
decisa da voi adulti, non è colpa dei vostri figli. Loro
hanno
ugualmente bisogno delle tue cure.
- Sii positivo
(o
non dire nulla) quando parli ai bambini della loro
madre. Se non lo farai, loro si sentiranno divisi tra voi due e tutto
diventerà molto più difficile per loro.
- Se vi
sono delle
dispute giudiziarie e tu sei proprio turbato,
cerca di non caricare i tuoi figli con il tuo stato d'animo. Loro non
hanno fatto nulla. Hanno bisogno che tu ti occupi delle loro
necessità.
Non sono abbastanza grandi per preoccuparsi delle tue esigenze. Se non
puoi lasciar correre i sentimenti, parlane con amici e cerca un
supporto da adulti, per essere corretto con i tuoi figli.
- Quando
i bambini
sono con te, permetti loro di condividere la tua
vita. Mostra loro che gli uomini possono cucinare (non deve essere un
ghiribizzo) e prendersi cura di loro. Impareranno molto sull'essere
padre.
- Fai lo sforzo di
imparare a fare delle cose con i tuoi figli.
- I
figli ottengono
molto di più dallo stare con te che non da regali
costosi e fare sempre viaggi eccitanti (sebbene possano chiederli).
- Sii preciso nel
prenderli e riportarli e nel restituire i vestiti.
Utilizza il "dare e avere", se serve ad ottenere degli accordi.
- Cerca di non
mandare messaggi tramite i figli o fare domande sulla loro madre.
- Rimani in
contatto - spesso. Telefona e scrivi, e ricordati dei
compleanni e degli eventi speciali. Contattali quando ci sono
avvenimenti importanti a scuola, come esami o cercarsi un lavoretto.
- Va bene avere
differenti regole e modi di fare in casa. I figli
imparano così a capire che ci sono modi diversi di agire in
situazioni
diverse.
- Quando i figli
crescono, da' loro il permesso di scegliere se stare
con la madre o da un amico invece che con te. Hanno bisogno di sapere
che per te va bene, così non si sentono sleali.
- Cerca
di non
mostrarti sconvolto se la madre dei tuoi figli si
trova un partner. Lei si sta allontanando dalla vecchia relazione e
puoi farlo anche tu. Tu sarai sempre il padre dei figli.
- Tutti
i figli
hanno talvolta delle preoccupazioni. Fa' che sia
facile per loro parlare con te e incoraggiali a condividere sia i loro
guai che i loro successi.
- I genitori hanno
il diritto di separarsi dal loro partner, ma hanno
lo stesso il dovere di essere dei genitori. I figli hanno il diritto di
essere accuditi da entrambi i genitori, anche se voi non state assieme.
- Sopporta, per il bene dei tuoi figli.
Leggi anche la Guida Agile per Genitori "Genitore unico".
Padri di famiglie a gradino.
Essere un
patrigno
può essere difficile soprattutto se, quando ti
unisci alla famiglia, i figli sono già grandi. Quelli che
hanno passato
del tempo da soli con la loro madre spesso si sentono tristi o seccati
dall'avere qualcun altro che occupa il loro spazio. Ma puoi anche avere
pure tu dei figli che desiderano la tua attenzione.
- Dai
tempo ai figli. Un "padre aggiunto" non
può prendere il posto del loro padre naturale.
- Sii
un amico, ma non li pressare.
- Pianificate
assieme le regole, includendo anche i
figli. Ci saranno
così delle regole molto diverse da quelle a cui sono
abituati.
- Sii cauto nell'amministrare la
disciplina, anche
quando te lo
chiede la loro madre. In genere è meglio che siano i
genitori a punire
i loro figli, soprattutto all'inizio.
- Parla con
la tua compagna dei problemi ed escogitate
assieme come affrontarli.
- Fai in modo che i
figli abbiano ancora qualche
momento in cui possano stare da soli con la loro madre.
- Fai
tu stesso qualcosa con i bambini. Scegli cose che
li divertono.
- Assicurati di avere anche tempo
da dedicare
esclusivamente ai tuoi
figli. Può essere complicato trovare un posto nella tua vita
per
ognuno, ma ne vale la pena.
- Aiuta i tuoi
figliastri a vedere il loro padre, se
è ciò che desiderano.
- I figli di famiglie a
gradino spesso si spostano
avanti e indietro
tra le case, perciò dovrai essere flessibile permettendo che
ciò
avvenga.
Leggi anche la Guida Agile per Genitori "Famiglie a gradino".
Promemoria
- I figli sono felici se
nella loro vita ci sono due
genitori
che danno loro amore e sicurezza.
- Non esiste un modo
giusto e uno sbagliato per fare i
genitori amorevoli, bensì ci sono stili diversi.
- Ciò che tu
fai mentre sei con i tuoi figli
insegna loro come
comportarsi quando cresceranno.
- Se è
possibile, esprimi le tue opinioni
sull'educazione con
la madre dei tuoi figli. E ascolta le sue.
- I padri possono
insegnare ai figli maschi che
crescono ad
essere affettuosi e premurosi e capaci di andare d'accordo con gli
altri,
grazie al modo in cui loro fanno queste stesse cose.
- Sia le femmine che i
maschi hanno bisogno di momenti
con i
loro padri.
- Mostra
ai tuoi figli
che gli uomini sanno essere
gentili
anche in un mondo violento.
- I padri hanno la
funzione fondamentale di insegnare
ai figli
che anche gli uomini possono piangere o chiedere aiuto.
- Quando i padri sono
coinvolti nelle cure quotidiane
dei
bambini piccoli, si creano dei legami speciali che sono molto
importanti per i
figli.
- I
figli, quando
diventano grandi, hanno bisogno di
sapere
che tu li amerai anche se sceglieranno dei modi di fare diversi dai
tuoi.
- Anche
se non vedi molto
i tuoi figli, puoi costruire
dei bei
ricordi nei momenti in cui stai con loro.
GAG
- Guida Agile per Genitori n. 17
30.09.2000
-
Traduzione a cura di : Stefania Trentin - psicologa- per conto di:
O.
Facchinetti
psicologo psicoterapeuta -
Trento
(Italy) - da documento originale scritto da:
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