UNITN - Ciclo di incontri per gestire l’ANSIA – 2018/2019 - Riservato agli studenti dell'Università di Trento

UNITN - Ciclo di incontri per gestire l’ANSIA – Autunno 2019 - Riservato agli studenti dell'Università di Trento

L’ansia è l’anticipazione di una minaccia futura ed è spesso associata a tensione muscolare, atteggiamenti di  vigilanza e comportamenti di evitamento; si associa spesso a

Metodologia

Gli interventi per la gestione e la riduzione dell'ansia possono essere svolti individualmente o in gruppo.

Pur nelle significative differenze tra le due modalità, alla base degli interventi vi è un preciso approccio clinico che in questa sede intendo illustrare nelle sue caratteristiche essenziali.

La metodologiadi lavoro e gli strumenti utilizzati ("tecniche") sono il frutto di anni di esperienza e di conoscenze, a partire da un approccio psicocorporeo di derivazione psicodinamica,