Guide Agili per Genitori

a cura di Oliviero Facchinetti - Psicologo psicoterapeuta

Dopo la rottura

Dopo una separazione e un divorzio, la maggior parte dei genitori vogliono pianificare come vivranno i loro figli. Per alcuni questo è possibile senza troppi battibecchi, ma altri possono avere bisogno di recarsi in tribunale per organizzare gli accordi per il futuro. Talvolta i genitori non possono proprio trovare un accordo. Può darsi che la pensino diversamente su cosa è il meglio per i loro figli o che siano intrappolati nei loro sentimenti di rabbia e dolore reciproci, e non possano parlare senza litigare. Molti genitori hanno ancora un amore profondo per i loro figli e un grande senso di perdita. Talvolta i genitori sono preoccupati per la sicurezza dei loro figli o la loro cura da parte dell'altro genitore. Hanno bisogno di sollevare le loro preoccupazioni e che le disposizioni per l'affidamento dei loro figli siano chiaramente esplicitate. Se non sono in grado di giungere ad un accordo sui progetti per i loro figli, il tribunale prenderà per loro la decisione. Il modo in cui i genitori si occupano di separazione e divorzio ha un grandissimo effetto su come i tuoi figli affronteranno le loro vite.

Cosa dice la legge? 

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Figli e separazione

La separazione e il divorzio indicano la fine del matrimonio, dell'unione di due adulti, ma non la fine della relazione tra figli e genitori. I figli hanno bisogno dell'amore continuo e del supporto di entrambi i genitori. Ciò significa che i genitori devono essere capaci di collaborare tra di loro sui progetti per i loro figli. Ciò implica fare il salto dall'essere compagni nel matrimonio all'essere compagni nella genitorialità (un po' più che soci d'affari). Molti genitori non si destreggiano bene e alcuni determinano più sofferenza nei figli che sono già addolorati per la separazione.

Il modo in cui i genitori si occupano della separazione e del divorzio ha un enorme effetto sul modo in cui i figli affronteranno le loro vite.

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Genitore unico

La genitorialità in una famiglia monoparentale è diversa in molti modi da quella in una famiglia biparentale. Alcuni la scelgono, altri vi sono costretti. Ci sono tre vie per arrivare alla genitorialità monoparentale:

• coloro che la scelgono dall'inizio
• coloro che scelgono di darvi inizio lasciando una relazione due
• coloro che vengono lasciati con i figli.

Ognuna di queste vie è differente e porta con sé conseguenze differenti con cui confrontarsi.

In che cosa sono differenti?

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Separarsi

Quando una famiglia si spezza solitamente tutti hanno delle difficoltà. E' come una morte che porta con sé sentimenti di dolore e perdita. Molte persone hanno bisogno di tempo per abituarsi ai cambiamenti e la reazione di ognuno a questa rottura può essere molto diversa. I genitori cercano di lottare con i loro sentimenti mentre prendono delle decisioni concrete e molto importanti che influenzeranno tutta la famiglia. Il miglior risultato per i figli può essere ottenuto suddividendosi le responsabilità e tutte le decisioni che influiranno sui figli. La maggior parte dei genitori può accordarsi e fare del suo meglio per assicurarsi che i figli non siano troppo scombussolati dalla separazione. Per il piccolo numero che non riesce a colloquiare c'è bisogno di un aiuto professionale.....per gli adulti e per i bambini.

Fronteggiare i propri sentimenti

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Pensare al divorzio?

Il divorzio è sempre un processo doloroso per tutti coloro che vi sono coinvolti - sia che tu sia chi prende la decisione di lasciare, l'altro genitore, la famiglia allargata o il figlio. In genere sono maggiormente colpiti da ciò i figli che non hanno diritto di parola nella decisione. Molti genitori, quando guardano indietro, spesso pensano che avrebbero fatto scelte diverse se avessero saputo che cosa avrebbe fatto il divorzio alle loro vite. Pensare a ciò che comporta il divorzio prima di fare il passo ti aiuterà a prepararti a ciò che accadrà, specialmente ai tuoi figli.

L'erba del vicino è sempre più verde?

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I foruncoli

Molte persone sono preoccupate di come appaiono e gli adolescenti in special modo sono tormentati da come gli altri li vedono. Questo è un periodo in cui desiderano sentirsi attraenti, piacere ai loro amici e sentirsi bene con se stessi. Ma è anche un periodo in cui spesso si sentono goffi, brutti e poco sicuri di sé. Spesso sembrano ingigantire i loro punti negativi. I foruncoli perciò possono diventare un incubo per gli adolescenti. Come genitore esiste un delicato equilibrio tra l'essere di aiuto e il non dare troppa attenzione alla loro pelle e a come sembra. I foruncoli vengono in genere chiamati brufoli dagli adolescenti.

Cosa causa i foruncoli?

La pelle dei giovani adolescenti è influenzata moltissimo da due cose:

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I disturbi alimentari

Molti genitori al giorno d'oggi si preoccupano per i disturbi alimentari. Alle parole 'disturbo alimentare' si è data una tale attenzione negli ultimi anni che non è inusuale che i genitori si domandino se c'è qualcosa di sbagliato quando notano un cambiamento nel comportamento o modello alimentare del figlio.

Cos'è un disturbo alimentare?

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Adolescenti e cibo

Le nostre abitudini alimentari odierne sono diverse da quelle della scorsa generazione per moltissimi motivi. I fast food, i take away e il mangiare fuori casa sono parte della cultura di questa generazione. I genitori spesso si preoccupano che i loro figli stiano mangiando abbastanza bene. Ci sono molte modifiche durante l'adolescenza che possono causare cambiamenti nel comportamento alimentare. Questo è un periodo in cui l'adolescente aspira all'indipendenza, calcola dove introdursi nel mondo e 'saggia le acque' in casa. La scelta di amici, vestiti, video e attività di svago sono modi importanti perché l'adolescente senta che può 'aver parola' nella sua vita. Scegliere cosa e quanto mangiare è un altro modo. Non esistono soluzioni semplici per migliorare la dieta del tuo adolescente. Può essere molto difficile per i genitori degli adolescenti convincere i loro figli del beneficio di un'alimentazione più sana in quando loro stanno competendo con i potenti messaggi della pubblicità sui cibi. La conoscenza dell'alimentazione 'normale' degli adolescenti può aiutare a mettersi l'animo in pace.

Cosa sta succedendo a mio figlio?

Qui ci sono alcuni cambiamenti che possono verificarsi negli adolescenti

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Vivere con i bambini piccoli

Fra i due e tre anni di età il mondo del bambino piccolo si sviluppa molto rapidamente. Questo è infatti un periodo di grandi cambiamenti. L'apprendimento più importante per i bambini di questa età è quello di essere  persone separate e indipendenti. Molte delle ansie e delle tensioni che molti genitori sperimentano con i loro figli di due anni è dovuto al fatto che  i bambini stanno lottando per imparare a sentirsi indipendenti. Allo stesso tempo loro sono ancora bambini in tantissime cose ed hanno bisogno di un grande supporto da parte dei genitori.

È normale per i bambini di questa età:

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Parlare di sesso con gli adolescenti

È naturale essere preoccupati di come il proprio figlio o figlia gestirà le questioni sessuali o di come ne sarà condizionato. La maggior parte delle volte genitori e figli adolescenti possono avere difficoltà a parlarsi l'un l'altro, specialmente quando intendono parlare di un argomento così coinvolgente come il "sesso".

La maggior parte dei genitori ha tutte le migliori intenzioni di preparare i propri figli ad avere sane relazioni sessuali, ma molti trovano difficoltoso parlarne. Ci si può sentire a disagio perchè si è imbarazzati, o quando i nostri figli non vogliono parlarne perchè pensano di sapere tutto o perchè si sentono confusi. Inoltre possiamo trovarci di fronte molte questioni sessuali di cui, quando eravamo giovani,  non siamo stati abituati a parlare e possiamo accorgerci che i nostri valori non sono gli stessi delle altre persone con cui viviamo.

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Limiti che sostengono (Disciplina per adolescenti)

Molti genitori al giorno d'oggi non si sentono autorizzati ad educare con disciplina i propri figli. I genitori hanno bisogno di aver fiducia nel fatto che la disciplina è un aspetto importante dell'educazione di un adolescente. Gli adolescenti hanno bisogno della disciplina per sentirsi sicuri e fuori pericolo mentre imparano ad andare d'accordo con gli altri e a vivere in società. La migliore disciplina li porta ad imparare l'autodisciplina. Spesso c'è confusione tra i genitori quando si parla di "disciplina" e "punizione", che vengono considerati quasi sinonimi, mentre in effetti sono due cose completamente diverse. Quando i bambini diventano adolescenti hanno bisogno di un approccio diverso da quello che andava bene nell'infanzia.

Perché ho bisogno di cambiare il mio stile educativo?

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Vivere con gli Adolescenti

L'adolescenza può essere un periodo difficile per i giovani e le loro famiglie. L'adolescente passa attraverso mutamenti fisici ed emotivi molto rapidi e genitori e figli devono introdurre dei cambiamenti nelle loro relazioni per adattarsi a questo nuovo momento della vita. L'adolescente oscilla continuamente tra il desiderio (e le richieste) di libertà ed il bisogno ancora presente di sentire la sicurezza della famiglia. I genitori a loro volta vorrebbero che i figli raggiungessero una buona e felice indipendenza, ma si preoccupano per la loro sicurezza quando li vedono sperimentare le proprie possibilità di separazione e di autonomia. I genitori devono inoltre affrontare il fatto che alcune loro aspettative verso i figli probabilmente non si realizzeranno: gli adolescenti infatti hanno i loro propri desideri e sogni personali. L'avere un buon rapporto con i propri figli adolescenti aiuterà voi e loro a superare gli alti e bassi, ma va comunque tenuto presente che i figli in questo periodo hanno bisogno di uno sforzo maggiore rispetto al passato.

Cosa possono fare i genitori

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Iniziare la Scuola

Per i bambini che iniziano, la scuola può essere un luogo strano ed allarmante. Di solito devono imparare a cavarsela con gli edifici più grandi, con molti più bambini e meno adulti che li sostengono. È il periodo in cui iniziano a paragonarsi con altri. Solitamente inoltre ci si aspetta che facciano molte cose nuove. In particolar modo gli intervalli della ricreazione possono spaventare molto i bambini che iniziano la scuola. Le giornate scolastiche possono stancare molto, in particolare quei bambini che sono abituati a fare un riposo durante il giorno. I bambini possono aver atteso a lungo il momento di andare a scuola e sentirsi molto abbattuti se non si divertono come avevano sperato. Anche per quelli che si divertono l'inizio della scuola è comunque stressante.

Cosa possono fare i genitori

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La televisione

Molti genitori sono preoccupati dalla quantità di tempo che i loro figli passano davanti alla televisione e dall’effetto che questo può avere su di loro. Può far male?

Anche se il valore educativo e ricreativo rappresentato dalla televisione può essere molto utile ai bambini, ci si chiede quale impatto possa avere così tanta TV sullo sviluppo del bambino, in particolar modo se si tratta di violenza o di pubblicità.

La televisione e i video sono una fonte di divertimento per tutti noi e per i bambini rappresentano anche una valida finestra sul mondo. Quel mondo che influenza così profondamente il loro sviluppo. Essi colgono i messaggi provenienti da stili di vita e  comportamenti differenti. Molte volte questi messaggi sono positivi e costituiscono una sorta di insegnamento in quanto permettono loro di conoscere situazioni e modi di vivere validi anche se diversi dai loro. Attraverso la TV, però, può accadere che i bambini vengano sommersi da violenza e immagini particolarmente crude e che ricevano quindi dei messaggi dannosi per il loro sviluppo.

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Disciplina con amore (0-12 anni)

Molti genitori di questi tempi ritengono che non sia loro permesso educare alla disciplina i propri bambini. I genitori devono sentirsi sicuri che la disciplina è una parte importante nell'educazione di un bambino. I bambini hanno bisogno della disciplina. Ne hanno bisogno per sentirsi sicuri e forti mentre imparano ad andare d'accordo con gli altri e vivere nella società. La migliore disciplina porta i bambini ad apprendere l'auto-disciplina. Spesso c'è confusione nei genitori quando si parla di "disciplina" e "punizione". Spesso vengono usate con lo stesso significato, quando in effetti sono abbastanza differenti.

Che cosa è la Disciplina?

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La Paghetta

Un problema che spesso i genitori si pongono è se, quando, come e quanto dare come paghetta settimanale ai figli.

Dare o no la paghetta?

• Lo scopo principale della paghetta è aiutare i bambini ad imparare a gestire il denaro quando sono ancora piccoli e possono ancora essere guidati.
• La paghetta può aiutare i bambini a sentirsi membri importanti della famiglia in quanto viene loro data una parte del denaro che la famiglia stabilisce di spendere.
• Aiuta i bambini a operare delle scelte e a rendersi conto che a volte si deve aspettare e mettere da parte i soldi per poter avere ciò che si desidera veramente.
• Può essere un problema se non c’è abbastanza denaro da dividere in famiglia, ma anche una somma davvero esigua può dare al bambino un senso di indipendenza.
• In alcune famiglie ai bambini viene dato solo quello che chiedono e la paghetta non viene presa in considerazione. Se questa soluzione funziona bene nella vostra famiglia, non c’è alcun bisogno di dare la paghetta. Ma alcuni genitori pensano che con questo metodo i loro figli non abbiano realmente compreso il valore del denaro e non sappiano amministrarlo.

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Il Bullismo

Il Bullismo è il desiderio deliberato di fare male, minacciare o impaurire qualcuno con parole o azioni da parte di una o più persone e può differire nel grado di gravità. Il Bullismo può includere minacce, dispetti, insulti, impedire agli altri di andare dove vogliono o fare ciò che vogliono, aggressioni o botte e tutte le forme dell'abuso fisico. Il bullismo non è  un problema solo per la vittima, è un problema anche per tutte le persone che sanno che questi comportamenti avvengono nella scuola o che vi assistono. Un ambiente scolastico molto competitivo può contribuire a provocare bullismo. Le scuole hanno la responsabilità di far sentire al sicuro i bambini. Il bullismo è un'esperienza che i bambini non dovrebbero fare. Se i comportamenti prepotenti vengono lasciati continuare possono avere un effetto molto negativo sul bambino che sta subendo le prepotenze (la vittima). Se ai bambini è permesso di compiere episodi di bullismo è molto probabile che cresceranno compiendo prepotenze o picchiando il partner ed i propri figli. Essere oggetto di bullismo è molto inquietante per la vittima ed è una questione che deve essere affrontata.

I bambini che subiscono prepotenze

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Il comportamento sessuale dei bambini

Imparare la sessualità è importante nella crescita di un bambino tanto quanto lo è imparare qualsiasi altro aspetto della vita. I bambini devono avere un atteggiamento positivo verso le parti sessuali del loro corpo così come positivo è l’atteggiamento che hanno verso le braccia o le gambe. Devono capire che è una cosa bella essere maschio o femmina. Se i genitori parlano con i figli del loro corpo e dei sentimenti e dei comportamenti che riguardano il sesso, i bambini imparano che parlare di sesso con i genitori è una cosa bella. Far capire ai propri figli che possono rivolgersi a loro e parlare liberamente è uno dei modi migliori che i genitori hanno per aiutarli a costruire la loro scala di valori.

Che cosa influenza il comportamento sessuale dei bambini